こんにちは。 八王子 トータルリハビリテーションのユリナです。 暑いですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 先週、熱中症患者が急増したそうです。 水分補給をしっかりして、熱中症対策をしましょう。 さて、最近雑誌などメディアに取り上げられている健康…

こんにちは。 八王子 トータルリハビリテーション ユリナです。 梅雨明けし、昨日大暑を迎え、いよいよ夏本番ですね！ どんどん暑くなり、熱中症にかかる人も増えていきます。決して他人事と思わずに水分補給をしっかりして熱中症対策をしていきましょう。 …

おはようございます！八王子からスタッフＴです 関東も昨日梅雨明けし（去年より16日遅かったらしいですが）、いよいよ本格的な夏到来ですね 先週まで少し涼しく、いきなりの暑さに身体が慣れていないとこなので、体調管理ご注意くださいね 自分も夏風邪を引…

こんにちは！八王子からスタッフＴです。 毎日暑いですがいかがお過ごしですか？ 湿気も高く水分が失われますのでこまめに水分補給をしてくださいね♪ 早速ですが、先日お伝えさせて頂きました「つばめ一家」がついに巣立ち＆引っ越しをされました！ つばめは…

こんにちは。台風接近中の関東 東京八王子 トータルリハビリテーション ユリナです。台風の影響があまり大きくないことを祈ります。。。 さて、今日は私がバストアップのためにしている筋トレのアフターケアとして使っているアロマについて、書いていこうと…

日当り良好で風もそよそよと吹き抜ける心地よい八王子 トータルリハビリテーションです。こんにちは。 心地よいと書きましたが。。。ちょっと暑いですね。笑 さて、今日も代表友広のリハビリ風景をちょぴっとご紹介していこうと思います。 先週のブログでも…